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Sugar ka Gharelu ilaj Janye Hindi mein – Sugar ke Symptoms Kya Hai ?

Written by Mahboob Alam

 

Sugar ka Ilaj in Hindi :- is post में आज हम बात करेंगे शुगर से सम्बन्धित लक्षणों की जिन्हें महसूस करते ही आप शुगर की जांच करा कर इस बिमारी को समय रहते ही रोक सकते है साथ ही कुछ घरेलु उपाय जो शुगर में बेहद लाभदायक है.

 

 

 

 

Sugar ka Ilaj in Hindi

 

 

 

 

शुगर एक गंभीर बिमारी है , यदि इसका सही समय पर पता न चले तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है. अक्सर ही देखा जाता है की यह बिमारी व्यक्ति को काफी समय के बाद पता चलती है जिसके कारण तब तक परेशानी अधिक बढ़ चुकी होती है. शुगर की बिमारी से आँख , किडनी और हृदय पर सीधा असर पड़ता है.

 


 

 

 


 

Sugar ke Symptoms Kya Hai ?

 

  • बार बार पेशाब आना

यदि आप सामान्य से ज्यादा बार पेशाब जाने की समस्या से जूझ रहे है तो यह चिंता का विषय है. क्योंकि शुगर शरीर में इकठ्ठा हो कर पेशाब के रस्ते बाहर आने लगता है.

 

 

  • जरूरत से ज्यादा थकान महसूस करना

यदि आप अपने दैनिक जीवन में नींद पूरी लेने के बाद भी थकान महसूस कर रहे है और आपको भारीपन महसूस हो रहा है तो इसे हल्के में न लें और तुरंत चिकित्सक से परामर्श ले.

 

 

  • जख्म जल्दी न भरना

यदि किसी भी घाव को भरने में जरूरत से ज्यादा समय लगता है तो यह भी शुगर का लक्षण है ऐसे में लापरवाही बेहद घटक साबित हो सकती है.

 

 

  • नजर कमजोर होना

यदि आपकी नजर दिन प्रतिदिन धुंधली या फिर कमजोर महसूस हो रही है या आपके चश्मे का नंबर जल्दी जल्दी बदल रहा है तो आप इसकी ठीक से जांच कराए चूँकि शुगर के कारण गयी हुयी नजर का बाद में कोई इलाज नहीं है.

 

 

  • खुजली पर जख्म

यदि आपको शरीर में कहीं खुजली हो रही है और जख्म जल्दी नहीं भर रहे तो हो सकता है आपका शुगर लेवल बढ़ा हुआ हो.

 

 

  • बेहद भूख लगना

यदि आपको बार बार समान्य से ज्यादा भूख लग रही है तो हो सकता है आप शुगर से ग्रसित हों.

 

 

  • वजन कम होना

यदि आप भरपूर मात्रा में भोजन ग्रहण कर रहे है और तब भी आपका वजन दिन प्रतिदिन कम होता जा रहा है तो यह भी शुगर के होने का संकेत हो सकता है.

 

इसी के साथ साथ मसूड़ों से खून आना , स्किन प्रॉब्लम होना , बार बार मुंह सूखना भी शुगर के लक्षण है ऐसे में आपको तुरंत ही चिकित्सक से परामर्श की जरूरत है इसमें बिलकुल भी लापरवाही न बरतें.

 

 

 

 

 

Sugar ka Ilaj in Hindi

शुगर के लक्षणों के बाद अब बात करते है Sugar ka Ilaj in Hindi .आइये जानते है इसे किस प्रकार घरेलु नुस्खो द्वारा ही रोका जा सकता है.

  • शुगर के घरेलु उपचार के लिए हरे प्याज काफी असरदार है. रोजाना रात को 4 हरे प्याज भिगो कर रख दें सुबह उठ कर उन प्याज का सेवन कर लें और पानी को दिन भर प्यास लगने पर पियें. ऐसा 1 महिना करने से शुगर के रोग से मुक्ति मिलती है.
  • शुगर लेवल को कम करने के लिए कडवी चीजे बेहद लाभदायक होती हैं. करेला , नीम , आंवला यदि आप रोजाना सेवन करें और करेले के जूस को नित आहार में शामिल कर लेन तो यह आपके लिए रामबाण साबित होगा.
  • आम के पत्ते सुखा कर पाउडर बना ले , जिसे रोजाना खाली पेट सुबह एक चम्मच लें. यदि पाउडर न खा सकें तो रोजाना राज को आम की पत्तियाँ भिगो कर रख दें और सुबह इन्हें उबल कर खाली पेट वह पानी पियें.
  • खाली पेट सुबह 5 मखाने रोजाना खाए , काफी लाभ होगा.
  • सदाबहार के फुल और पत्ती भी शुगर में काफी उपयोगी है.
  • 100 ग्राम मेथी दाना , 100 ग्राम तेज पत्ता , बेल पत्र 250 ग्राम , 100 ग्राम जामुन की गुठली. इन सभी को मिला कर पीस ले और रोजाना सुबह शाम गुणगुने पानी के साथ सेवन करें. गौमूत्र भी साथ लेने से जल्दी फायदा नजर आता है.
  • शुगर को कण्ट्रोल में रखने के लिए चीनी का प्रयोग न करें.

 

 

ध्यान दें

इन्टरनेट पर मौजूद किसी सी भी बिमारी से जुडी दवाई की जानकारी के भरोसे न रहें. एक बार चिकित्सक से परामर्श जरुर लें. इन्टरनेट जानकारी देने के लिए बहुत अच्छा साधन है लेकिन इस पर मौजूद सभी जानकारी आपके शरीर के अनुरूप हो यह जरुरी नही है.

Sugar ka Ilaj in Hindi लेख में उम्मीद करते है आपको शुगर से सम्बन्धित पर्याप्त जानकारी मिली होगी.

 

 

 

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